بهترین برنامه ورزشی و سلامت ۱۰۰% تضمینی بهترین جواب در حداقل زمان با جدید ترین علم روز دنیا. ماه اول رایگان … آموزش انواع حرکات بندسازی و پرورش اندام در هر کجایی که هستید. فیلم های آموزشی و کلیپ های مفید راجع به حرکات مختلف تقویت عضلات بدن. همین الان به کانال ما بیاید و […]
کانگ فوتوآ ۲۱ تولد اندیشه، دست چپ اشاره به اوج آسمانها، به سوی اعتقادات انسانی و مسِلت جستن از پرورگار هستی بخش، دست راست اشاره بر پوسته زمین، آب و آتش و خاک که از خاک بر آمده ایم و به خاک بر می گردیم و سوگند یاد می کنیم: در از بین بردن؛ جمود […]
فیتنس از ورزش های پر طرفداری است که عموما با بدنسازی اشتباه گرفته می شود. و ندانستن تفاوت های فیتنس و بدنسازی و انتخاب نادرست نتایج خوبی را به همراه ندارد. در کراس فیتنس با هدف ارتقای سطح سلامت جسمی و روحی به ارائه تعاریف مهم ورزشی پرداخته ایم و حال می خواهیم بدانیم” فیتنس چیست؟”. مشاوران […]
مهم نیست چقدر غیر ممکن به نظر برسد. برای یک اراده قوی و محکم هیچ چیز غیر ممکن نیست! شانس سودی است که از عرق ریختن به دست می آید! هر چه بیشتر انسان عرق بریزد، شانس بیشتری خواهد داشت.