کانال بخند تا دنیا بهت بخنده
برای شادی روح و روان خود و دیگران و باید گفت که خنده موجب: یک خنده واقعی تنش های جسمانی را از بین می برد و استرس را کاهش میدهد و ماهیچه هایتان را برای حداقل ۴۵ دقیقه آرام می کند. در ضمن با خندیدن هورمون کورتیزل (هورمون استرس) هم کمتر ترشح می شود.
کانال بخند تا دنیا بهت بخنده
۰ دیدگاه